月別:2015年12月

ダイエット中、健康的にお酒を楽しむには

  • 2015.12.27

  こんにちは れいかです。 今年もあとわずかですね。     忘年会も一段落というところでしょうか? それともまだある方もいらっしいますか?     この時期から春にかけては 忘年会、新年会、年度末から年度はじめの歓送迎会など お酒の席が多くなる時期ですよね。 ついつい勧められるままに飲んでしまったり、 おまけについ食べすぎてしまったり。 &nb […]

やせたかったら 頑張らない!

  • 2015.12.10

  こんにちは! 寒くなりました。今年もあと少しですね。       急に寒くなったので、冬のコートを探しに街へ出かけたのですが、 頑張ってあちらこちらのお店を覗いても、なんか欲しいと思ってイメージしたのが見つからないんです。 結局その日は買わずに帰ってきました。 そういうことってないですか?  今日はこれを買いに行くぞ→→→見つからない。。。。 頑張ってこ […]