わかっちゃいるけど先延ばしにしているあなたへのダイエットブログ

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LifeStyle Diet

ARCHIVE2016年 3月

美しい姿勢で日常のパフォーマンスをあげダイエットもしよう!

こんにちは! 二十四節気では啓蟄を過ぎ、来週は春分の日を迎えますが、 まだまだお寒い日もありますね。 花粉もピークで かぜだか、花粉症だかよくわからないような状態の方もいらっしゃるのでは…

自分は大丈夫と思っていませんか?

こんにちは! 久しぶりに投稿します。3月11日は東日本大震災から5年目を迎えました。テレビをつけると3.11の特集ばかりで本当に心からご冥福をお祈りするとともに、被災から5年たってもなお心癒されないご遺族のかた、まだ…

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