わかっちゃいるけど先延ばしにしているあなたへのダイエットブログ

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LifeStyle Diet

ARCHIVE2016年 6月

頑張っているのにやせないあなたへ。

こんにちは!   梅雨冷えの肌寒い日もありますがいかがお過ごしでしょうか?頑張っているのに体重が減らない!微動だにしない! なんてことはありませんか?頑張って毎日走っている、頑張っ…

これからの季節、何を飲みますか?ダイエット中の飲み物。

こんにちは!   梅雨入りしました。どんよりとしたお天気の中 彩をあたえてくれる紫陽花が美しい季節となりました。 さて、今年の夏はどんな夏になるのでしょうか? &nbs…

肥満なのに栄養失調?新型栄養失調を防いでダイエットしよう

こんにちは! れいかです。 さっそくですが、昨日から今日にかけて食べたもの思い出してみてください。 昨日の朝は何でしたか? そしてお昼は? …

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