月別:2016年8月

寝ていても痩せる、良質な睡眠がダイエットに効果的。

  • 2016.08.30

こんにちは!  れいかです。        さて、多くの方の減量をお手伝いしてきて、   食事も運動もそれなりにしているのに、なかなか痩せない!     「先生 どうしてでしょう???」       「ハイ〜 ウ〜ン それはですね〜。」   「答えはですね〜。いろいろあるんですけどね。」   […]