わかっちゃいるけど先延ばしにしているあなたへのダイエットブログ

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LifeStyle Diet

ARCHIVE2016年 10月

  • 2016
  • やせない人がしている7つの習慣(やせない理由「ズレ」と「クセ」2) はコメントを受け付けていません。

やせない人がしている7つの習慣(やせない理由「ズレ」と「クセ」2)

こんにちは、れいかです。 以前ハワイに旅行した時にフードコートに行った時のことです。 すぐ近くに大柄の親子連れが座っていたことをよく覚えています。 お子さんは多分10歳くらいかなあ。…

  • 2016
  • あなたがやせない理由は「ズレ」と「クセ」 はコメントを受け付けていません。

あなたがやせない理由は「ズレ」と「クセ」

こんにちは、れいかです。 この一年であなたは体重が増えましたか? 維持でしたか? それとも減りましたか? 増えたあなたは痩せない…

  • 2016
  • ストレス太りを解消する方法 はコメントを受け付けていません。

ストレス太りを解消する方法

こんにちは! れいかです。 外来で「先生、図星ですけど、今日は言い方きついですね。」 と患者さんの英子さん(仮名)46歳に笑いながら言われました。 「はーい! ご…

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