こんにちは、れいかです。 この一年であなたは体重が増えましたか? 維持でしたか? それとも減りましたか? 増えたあなたは痩せない理由の一つに 「ズレ」 があるかもしれません。 どんな、何の「ズレ」だと思いますか? 例えば…
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ライフスタイルドクター 無理なく健康的に痩せるダイエットと栄養療法
現役糖尿病専門医張麗香が指導するオンラインダイエットカウンセリングとダイエットプログラム。ライフスタイルや食生活の改善で、健康的に無理なく痩せるダイエット法やダイエットレシピを教えます。