こんにちは! 年明け早々ですが、 私たちは太るように設計されています。 私たちの先祖は、 常に飢餓の危険にさらされてきました。 自然界で生き延びるためには、 食べ物が目の前にあれば過食するようにできているし 私たちの遺伝…
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ライフスタイルドクター 無理なく健康的に痩せるダイエットと栄養療法
現役糖尿病専門医張麗香が指導するオンラインダイエットカウンセリングとダイエットプログラム。ライフスタイルや食生活の改善で、健康的に無理なく痩せるダイエット法やダイエットレシピを教えます。