ヨガクラスについて

halyogaとは

halyogaのhalは古英語で「完全な」「全体」という意味でhealth（健康）やheal（癒す）の語源でもあります。

何千年もの歴史があるヨガとの接点で、私がお伝えできることは「健康」です。健康な方はさらに健康に、ちょっとバランスを崩された方は、その方の自然な状態に戻ることをお手伝いすることです。

また、ヨガはサンスクリット語で繋ぐという意味もあります。クラスにご参加くださった方々との繋がり、そしてお一人お一人がご自身と繋がることもも大切にしながら、ご参加くださった方が何か受け取り、気づいてみたら少しずつ変わっていたそんなクラスを目指していきたいと思います。

心地の良い呼吸とともに心と体のセルフケアをしていきましょう！　

ヨガクラスの詳細はこちらをご参照ください。

https://mosh.jp/142653/home