腹筋運動って本当に効果あり?ぽっこりお腹を解消する方法
- 2017.07.14
こんにちは! れいかです。 ダイエットプログラムにご参加いただいている方に 「先生、体重は減ってきてはいるのですが、ぽっこりお腹をどうにかしたいのですが、 どうしたらいいでしょう?」とよく聞かれます。 確かに。。。。。 特にこれから本格的な夏を迎 […]
現役医師がアドバイス!健康ダイエットとヘルシーライフスタイル方法のまとめブログ
こんにちは! れいかです。 ダイエットプログラムにご参加いただいている方に 「先生、体重は減ってきてはいるのですが、ぽっこりお腹をどうにかしたいのですが、 どうしたらいいでしょう?」とよく聞かれます。 確かに。。。。。 特にこれから本格的な夏を迎 […]