7月サブテーマ 浮腫み
こんにちは！ レイカです。
夏至が過ぎ、陽極まって陰になる。
梅雨時で気血水の流れが滞り特に水が溜まりやすく浮腫やすい時期です。
ダイエットをしていても、水分貯留で体重が減りにくい時期でもあります。
ヨガで巡りをよくして、特に今月は浮腫を解消してくような陰ヨガも取り入れた
流れにしたいと思います。
初めての方でもお気軽にご参加くださいね。
日程：7月14日（水） 19:00~20:00
7月28日（水） 19:00~20:00
zoomによるオンライン開催
ヨガマット、お水、タオル、ブランケットなどをご用意ください。
お申し込みの際に
メッセージの欄にご希望の日程と
お支払い方法（振り込み、PayPay、LINE Pay）をご記入ください。