こんにちは、れいかです。 スタイリストのさおりさんとのコラボがキックオフしました。 （夏前にダイエットを成功させて、オシャレに夏を迎える企画です！） ダイエットの先の嬉しいことに意識を集中することで モチベも上がり気分も…
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アーカイブ 6月 2017
リバウンドは危険！ダイエットから体重を維持させる6つのポイント
こんにちは、れいかです。 10kg痩せたのに、リバウンドして12kg戻り、 ダイエットする前よりも体重が増えたなんてことはありませんか？ 少し体重が戻ってしまって、「まっいっか！」と食べ、ダイエットを諦めてしまったことは…
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