ホット一息温まる!
凍つく朝澄んだ空気独り占めして、朝の静けさを体験したら早起きが毎日楽しくなる。😀
その後のほっと一息シナモン、ジンジャーティー芯から温まる優しい美味しさ。
忙しい朝こそ、今この瞬間の景色を味わおう!
1日の始まりがミラクルになる!
シナモンジンジャーティー
材料(一人分)
お茶(紅茶、ルイボスティー、杜仲茶、黒豆茶etc)
生姜パウダー 小さじ1/4
シナモンパウダー もしくはシナモンスティック
はちみつ お好みで
作り方
- カップに生姜パウダーを小さじ1/4入れておく
- 紅茶を注ぐ
- シナモンパウダーを振りかけるかシナモンスティックを添える
- 好みではちみつを加える
薬膳効果
- シナモン(桂皮)はお腹を温めて胃腸の働きを整えたり、生姜は生の生姜(しょうきょう)と熱を加えた乾姜(かんきょう)があって、熱を加えた乾姜は有効成分が変化して体の芯から温めてくれる働きがあります!ぜひお試しあれ!