アンチエイジング

アンチエイジング効果抜群、ダイエットにもいいビタミンEを多く含む食べ物って何?

  • 2018.06.01

  こんにちは、れいかです。     先週は糖尿病学会と抗加齢学会に行ってきました。   情報をアップデートすべく色々学んできましたので また、みなさまのお役に立てるような情報を発信していきますね。       さて、ここのところ   “活性酸素”についてお伝えしています。   &nb […]

ポジティブ言葉でアンチエンジングできる!健康で幸せに長生きする方法

  • 2018.01.17

  こんにちは、れいかです。   昨年は多くの方々のダイエットのサポートをさせていただきました。 クリニックで患者さんたちと オンラインで患者さんたちや、健康だけれども さらに痩せてもっと健康に美しくなりたいという方々と一緒に。   悩みや質問をいただく中で一緒に考えたり、勉強したりと 私にとってもとても実りの多い年となりました。   ご参加していただいた方 […]