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なぜ、痩せないのか？やせない理由はあなたの”腸”にあった。

こんにちは、れいかです。「最近痩せにくくなった。」なんて感じることはないですか？運動もして、食事にも気を使って、ダイエットに励んでいるのになかなか結果が出ない！痩せにくい体質になっているのかもしれませんね。そ…
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こんにちは、れいかです。「お正月に太った体重がまだ落ちない。」と焦ったり「冬に溜め込んだお腹の脂肪」にため息をついてしまう。そんかことはありませんか？大丈夫です。ダイエットに最適な季節　”春” がやってきました…
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こんにちは！　れいかです。糖尿病学会で、「時空医学」というセミナーを聴講したことがあります。病気には好発時間があるそうです。・喘息の症状は朝方悪化しやすく、・脳梗塞も明け方の発症が多い・・心筋梗塞だと午前8時か…
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こんにちは、れいかです。先日の外来で「最近、食事も運動も頑張っているのに、なかなか体重減らないんです。」と、患者さんのさとこさん（仮名）がおっしゃっていました。ありますよね。そういうことって、ウオーキングもして…
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こんにちは、れいかです。ダイエットを成功させるには続けることが大事そんなこと　わかっちゃいるけど、、、、、、ダイエット始めたはいいけど3日坊主、 1週間続いたけど、風邪をひいてやめ、体重が減り始めたなと思ったら宴…
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こんにちは、れいかです。 10kg痩せたのに、リバウンドして12kg戻り、ダイエットする前よりも体重が増えたなんてことはありませんか？少し体重が戻ってしまって、「まっいっか！」と食べ、ダイエットを諦めてしまったことは…
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