こんにちは！ レイカです。それでは早速、あなたのかび毒チェックをしてみましょう！ あなたのかび毒蓄積チェック！ □鼻詰まり、咳、喘息が続いている。□家が古い、かびが生えている場所がある。□湿気の多いところに住んでいる。□ずっと加湿器やエアコンの掃除をしていない。□アルツハイマー病、パーキンソン病と診断されている。□夜間頻尿である。□不眠がある□運動をしても脂肪が落ちにくい□集中力や記憶力 ... Read More about 本当に怖い！かび毒を予防する方法
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Functional Medicine Tree（ファンクショナル メディシン ツリー）
疾患概念の木 アメリカのfunctionalmedicine（機能性医学）学会の疾患概念の枠組み 左の図は機能性医学学会のホームページから参照しています。 Functional Medicine ... Read More about Functional Medicine Tree（ファンクショナル メディシン ツリー）
体に優しい栄養療法
こんにちは！ 今、あなたの健康状態はいかがですか？ なんか疲れやすいけどいつものことと思っている。疾患を患っていて治療している。とりわけ悪いところはないがもっと仕事を集中して、日常ももっと元気に楽しみたい。 いかがでしたか？上記、どんな方にも栄養療法は適応されます。 疾患を患っていらっしゃる方は例えば治療薬を減らすことができたり、原因は特にないけど疲れやすい方はもっと元気に健康な方 ... Read More about 体に優しい栄養療法
7月ダイエットセミナー（終了） 40歳からのダイエットの秘訣
40代必見！代謝をあげて痩せやすい体質に！ こんにちは！ レイカです。 20代は簡単に痩せたけど40過ぎたら痩せにくくなったということはないですか？ 痩せない理由はミトコンドリア、基礎代謝、ホルモン、自律神経さまざまです。今回はあなたが痩せにくい原因とその対策についてお伝えしていきます。 いつもはオンラインダイエットプログラムの参加者だけ対象のセミナーでしたが7月から ... Read More about 7月ダイエットセミナー（終了） 40歳からのダイエットの秘訣
7月のマインドフルヨガ（終了）
7月サブテーマ 浮腫み こんにちは！ レイカです。 夏至が過ぎ、陽極まって陰になる。 梅雨時で気血水の流れが滞り特に水が溜まりやすく浮腫やすい時期です。ダイエットをしていても、水分貯留で体重が減りにくい時期でもあります。 ヨガで巡りをよくして、特に今月は浮腫を解消してくような陰ヨガも取り入れた流れにしたいと思います。 初めての方でもお気軽にご参加くださいね。 日 ... Read More about 7月のマインドフルヨガ（終了）
オンラインダイエットプログラム 10月開講
オンラインダイエットプログラムとは LifeStyleDoctorのオンラインダイエットプログラムは3万人の患者さんに指導をしてきた糖尿病専門医がアドバイスする最新医学に基づいたダイエットを学べる動画レッスンコースです こんにちは！張 麗香（ちょう ... Read More about オンラインダイエットプログラム 10月開講