こんにちは！　れいかです。 糖尿病学会で、「時空医学」というセミナーを聴講したことがあります。 病気には好発時間があるそうです。 ・喘息の症状は朝方悪化しやすく、 ・脳梗塞も明け方の発症が多い・ ・心筋梗塞だと午前8時から午前10時頃、 ・そして、突然死も早朝、 ・あと、出産も夜明け頃に多いそうです。 確かに、うちも出産は明け方でしたし、 救命救急センターを回っていた頃、決まって呼び出され ... Read More about 「いつ食べるか」だけで痩せる、時空医学を使った太らないリズムダイエット。

こんにちは、れいかです。 先日の外来で 「最近、食事も運動も頑張っているのに、なかなか体重減らないんです。」 と、患者さんのさとこさん（仮名）がおっしゃっていました。 ありますよね。そういうことって、 ウオーキングもしてる、たいして食べてないのに痩せない。 そして、 私（W) ... Read More about 頑張っているのに痩せない時にチェックすること、その対策。